Лично я думаю, что отражаться в зеркале во время сна и вообще долго в нём отражаться во время бытовой деятельности - это очень дурное дело. Когда приобретёте большую текучесть восприятия, то поймёте из-за чего, а точнее - увидите. Кошки, например, видят изначально
Поэтому зеркальцо уберите или же закрывайте перед сном весьма плотной тканью. Сначала немного не по себе, а потом и до постоянных недосыпов и недомоганий дойти может. Такое случается, когда долго во сне отражаешься в зеркале, а некоторым зеркалам и одной ночи провести с человеком достаточно. Ещё лучше, когда вы спите и не только сами в зеркале отражаетесь, но и Луна попадает в отражение. Если коротко, то зеркало - это окно в иные миры с их обитателями, которые довольно часто враждебно настроены к человеку. Самое минимальное - это энергетический вампиризм от того зеркала, которое стало немного приоткрытым окошком, а что-то специально делать для его открытия совсем не обязательно.