Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

5 сентября 2017 г.
Рубрика: «Человек»


Определена сохраняющая здоровье порция овощей и фруктов

Международный коллектив медиков определил оптимальную ежедневную порцию овощей, фруктов и бобовых, которую необходимо употреблять в пищу человеку для снижения риска инсульта, сердечных заболеваний и преждевременной смерти.

Эксперты полагают, что для поддержания здоровья достаточно в сутки употреблять около 375 граммов овощей, фруктов и бобовых. Эту порцию, отмечают учёные, можно разбить на три части, по 125 граммов каждая.

Оценки авторов основаны на анализе данных, полученных от более 135 тысяч человек из 18 стран мира. Материалы исследования собирались в течение десяти лет с 2003 года. Возраст участников составлял 35–70 лет, наблюдение за каждым из них проводилось не реже раза в три года.

В свою очередь, Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять в пищу не менее 400 граммов овощей, фруктов и бобовых.

Соответствующее исследование опубликовано в журнале The Lancet.

Источник: https://www.theguardian.com/

Эта новость прочитана 910 раз
Рейтинг: 3

Новости схожей тематики

11.01.2018 г. Организм женщин оказался совершеннее мужского
26.12.2017 г. Полные люди счастливее худых
18.11.2017 г. Замороженная рыба не теряет своих полезных свойств
29.10.2017 г. Голоданием можно замедлить старение
24.09.2017 г. В Китае изобрели прививку от кариеса
13.09.2017 г. Побочный эффект голодания

Самые популярные новости за июнь

16.06.2018 г. 65  Енот взобрался на крышу небоскреба в Миннесоте
14.06.2018 г. 59  В Африке по неизвестным причинам гибнут тысячелетние баобабы
14.06.2018 г. 58  В китайской реке выловили странную «рыбу-птицу»
12.06.2018 г. 52  Ребёнок выжил после аборта: «Я должна была родиться мёртвой»
11.06.2018 г. 50  Потерянные плёнки раскрыли 40-летнюю тайну Луны

Лента новостей

Причина пожара в усадьбе «Уиндхаус» остаётся загадкой

Причина пожара в усадьбе «Уиндхаус» остаётся загадкой Полиция расследует причины пожара в усадьбе «Уиндхаус-Фармхаус», которое считается одним из самых посещаемых зданий в Шотландии.

MIT разрабатывает первый в мире «психопатический» AI

MIT разрабатывает первый в мире «психопатический» AI Эксперимент был задуман как предупреждение об опасности бесконтрольных разработок и использования искусственного интеллекта.

Енот взобрался на крышу небоскреба в Миннесоте

Енот взобрался на крышу небоскреба в Миннесоте Бесстрашному млекопитающему удалось подняться на крышу по вертикальной наружной стене 25-этажного высотного здания.

В китайской реке выловили странную «рыбу-птицу»

В китайской реке выловили странную «рыбу-птицу» Рыба с необычной головой, очень напоминающей голову птицы, была поймана в одной из рек китайской провинции Гуйчжоу.

В Африке по неизвестным причинам гибнут тысячелетние баобабы

В Африке по неизвестным причинам гибнут тысячелетние баобабы Несколько деревьев, возраст которых составляет не одну тысячу лет, внезапно погибли в течение последнего десятилетия.

Ребёнок выжил после аборта: «Я должна была родиться мёртвой»

Ребёнок выжил после аборта: «Я должна была родиться мёртвой» Когда Мелисса Оден узнала правду о своём рождении, ей исполнилось всего 14 лет. Оказалось, что её мать сделала аборт, и Мелисса должна была родиться мёртвой.

 22:34  11.06
Космос

Потерянные плёнки раскрыли 40-летнюю тайну Луны

Потерянные плёнки раскрыли 40-летнюю тайну Луны Обнаруженные плёнки, содержащие данные, записанные на Луне ещё в 1970-х годах во время миссии «Аполлон-11», помогли разрешить давнюю загадку.

Странный объект на видео озадачил интернет-пользователей

Странный объект на видео озадачил интернет-пользователей Количество людей, которые верят в существование НЛО, также как и в присутствие призраков и привидений в параллельном нашему мире, постоянно меняется.

Место падения НЛО впервые будет доступно для туристов

Место падения НЛО впервые будет доступно для туристов Речь идёт о всемирно известном Розуэлльском инциденте 1947 года, во время которого произошло крушение неопознанного летающего объекта.

 22:33  08.06
Космос

Марсоход обнаружил на Красной планете органическое вещество

Марсоход обнаружил на Красной планете органическое вещество На этой неделе НАСА объявило о том, что на месте древнего марсианского озера обнаружено сложное органическое вещество.

Найдены самые древние следы доисторических животных

Найдены самые древние следы доисторических животных Учёные обнаружили ископаемые следы доисторических существ, которые жили на Земле незадолго до начала кембрийского периода.

 19:37  06.06  
Человек

Человек решился на отчаянную попытку переплыть Тихий океан

Человек решился на отчаянную попытку переплыть Тихий океан Французский пловец Бен Лекомте готовится к новому рекорду и хочет стать первым человеком, который когда-либо переплывал Тихий океан.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты

У гнева всегда найдется достаточно причин, но редко хороших.
Маркиз Галифакс (Джордж Сэвил или Савиль)
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2018
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2017-09-05 16:07:47 •