Реклама

Новости от Лабиринта Мандрагоры

5 сентября 2017 г.
Рубрика: «Человек»


Определена сохраняющая здоровье порция овощей и фруктов

Международный коллектив медиков определил оптимальную ежедневную порцию овощей, фруктов и бобовых, которую необходимо употреблять в пищу человеку для снижения риска инсульта, сердечных заболеваний и преждевременной смерти.

Эксперты полагают, что для поддержания здоровья достаточно в сутки употреблять около 375 граммов овощей, фруктов и бобовых. Эту порцию, отмечают учёные, можно разбить на три части, по 125 граммов каждая.

Оценки авторов основаны на анализе данных, полученных от более 135 тысяч человек из 18 стран мира. Материалы исследования собирались в течение десяти лет с 2003 года. Возраст участников составлял 35–70 лет, наблюдение за каждым из них проводилось не реже раза в три года.

В свою очередь, Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно употреблять в пищу не менее 400 граммов овощей, фруктов и бобовых.

Соответствующее исследование опубликовано в журнале The Lancet.

Источник: https://www.theguardian.com/

Загружается блок комментариев HyperComments

Эта новость прочитана 706 раз
Рейтинг: 4

Новости схожей тематики

11.01.2018 г. Организм женщин оказался совершеннее мужского
26.12.2017 г. Полные люди счастливее худых
18.11.2017 г. Замороженная рыба не теряет своих полезных свойств
29.10.2017 г. Голоданием можно замедлить старение
24.09.2017 г. В Китае изобрели прививку от кариеса
13.09.2017 г. Побочный эффект голодания

Самые популярные новости за февраль

22.02.2018 г. 66  Раскрыта тайна смертоносных римских «ворот в ад»
21.02.2018 г. 62  Большое красное пятно на Юпитере скоро исчезнет
19.02.2018 г. 55  Как человечество отреагирует на факт существования инопланетян?
22.02.2018 г. 50  Учёные создают гибридные эмбрионы человека в овцах
18.02.2018 г. 48  Новый самолёт можно будет принять за НЛО

Лента новостей

Учёные создают гибридные эмбрионы человека в овцах

Учёные создают гибридные эмбрионы человека в овцах Целью нового исследования является решение проблемы острого дефицита донорских органов путём выращивания их внутри овец.

Раскрыта тайна смертоносных римских «ворот в ад»

Раскрыта тайна смертоносных римских «ворот в ад» Учёные определили, что сделало пресловутую римскую пещеру настолько смертельно опасной для тех, кто рисковал оказаться внутри неё.

 17:57  21.02
Космос

Большое красное пятно на Юпитере скоро исчезнет

Большое красное пятно на Юпитере скоро исчезнет Дни Большого красного пятна сочтены. Учёные утверждают, что знаменитый и загадочный ураган может исчезнуть в течение ближайших 10-20 лет.

Как человечество отреагирует на факт существования инопланетян?

Как человечество отреагирует на факт существования инопланетян? Как мы будем реагировать на убедительные доказательство существования внеземной жизни? Этот вопрос уже давно не даёт покоя многим учёным.

Новый самолёт можно будет принять за НЛО

Новый самолёт можно будет принять за НЛО Правительство США начало финансирование проекта по созданию нового экспериментального самолёта, который будет намного тише, чем другие сверхзвуковые самолёты.

Новый фильтр из графена может сделать питьевой любую воду

Новый фильтр из графена может сделать питьевой любую воду Учёные разработали новый тип фильтра для воды из графена, состоящего из атомов двумерных аллотропных модификаций углерода, способного сделать питьевой даже загрязнённую морскую воду.

Американец утверждает, что может путешествовать во времени

Американец утверждает, что может путешествовать во времени Один из жителей Соединённых Штатов утверждает, что способен «видеть» и предсказывать ближайшее будущее.

 18:26  15.02  
Новости науки

Теперь робот компании Boston Dynamics может открывать двери

Теперь робот компании Boston Dynamics может открывать двери Модернизированный и усовершенствованный робот-собака (или мини динозавр) SpotMini обрёл способность открывать и придерживать дверь.

Учёные приступают к изучению неизвестной экосистемы

Учёные приступают к изучению неизвестной экосистемы Новая экспедиция намерена исследовать неизученную до сих пор экосистему, скрывавшуюся под огромным антарктическим айсбергом.

 13:42  13.02
Космос

Астероид Оумуамуа – межзвёздный «гость» с богатым прошлым

Астероид Оумуамуа – межзвёздный «гость» с богатым прошлым Космическое тело, известное как Оумуамуа, хаотично вращается на протяжении многих миллиардов лет. Учёные озвучили свою версию такого поведения.

 17:24  12.02
Человек

Охота и способность к рисованию ускорили эволюцию наших предков

Охота и способность к рисованию ускорили эволюцию наших предков Наши предки были искусными художниками и то, как они охотились на добычу, возможно, стало следствием их значительного преимущества в развитии над неандертальцами.

Ученые создают самовосстанавливающуюся электронную кожу

Ученые создают самовосстанавливающуюся электронную кожу Новый материал способен восстанавливать сам себя при повреждении и даже может быть использован для создания новой кожи. Такие потрясающие свойства имеет новейшая разработка самовосстанавливающейся электронной кожи Е-skin.

 В избранное •  Получать новости на e-mail •  RSS-канал • Архив Архив новостей
Реклама



Цитаты

В доме повешенного не говорят даже о галстуке.
Влодзимеж Счисловский
Реклама

 
Статистика

Hовости | Библиотека | Заговоры | Лекарственные растения | Энциклопедия | Имена | Гороскопы | Камни | Календарь | Цитаты | Гадания | Сонник | Каталог | О проекте | Гостевая | Форум |
Лабиринт Мандрагоры ©2003–2018
Использование информации, размещенной на сайте, приветствуется, но указание ссылки — обязательно
Обратная связь
Создание / Редактирование страницы: / 2017-09-05 16:07:47 •