Можете попробовать непосредственно перед засыпанием закрыть концентрировать внимание на аджне. Лично у меня после нескольких минут ночью снятся очень яркие и активные сны, которые утром легко вспоминаются.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения