«Лабиринт Мандрагоры»
http://forum.mag.org.ua/

2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009
http://forum.mag.org.ua/viewtopic.php?f=63&t=2241
Страница 2 из 2

Автор:  Ioula [ Пн сен 21, 2009 3:53 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

тааак-с, Азар, а когда отчет по этой практике будет? и бедет ли??

Автор:  Азар [ Пн сен 21, 2009 9:16 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

Ioula писал(а):
тааак-с, Азар, а когда отчет по этой практике будет? и бедет ли??

Если есть что написать, отписываться по практике в этой теме можно уже прямо сейчас.

25-26-го жду от вас заключающего отчета: что получилось, что не получилось, сколько интересного случилось.

26-го дается новая практика.

Автор:  Ioula [ Пн сен 21, 2009 9:28 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

ок понятно, будет время еще попрактиковаться с прерыванием))
:evil: :evil:

Автор:  Дарада [ Пт сен 25, 2009 1:09 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

За все время этой практики, у меня 4 раза всего :( получилось проснутся в 4.10 до будильника, обычно вспоминаю по 2 сна сразу и 2 уже утром, есть прогресс, вспоминаю во сне факторы из реальной жизни, например, меня чем-то угощают, а я это не люблю или во сне ищу паспорт, и вспоминаю, что вечером положила его в ящик (в реале).
Это был не ОС, но сдвиги похоже есть.

Автор:  MooNVVeLL [ Пт сен 25, 2009 9:31 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

Ну что я могу сказать.В первые несколько днея я просто не слышал будильника.Потом начал просыпатся с будильником но ни одного сна не помнил.Где то дней 5 назад, проснулся без будильника примерно в 4.00. Вспомнил сон до малейших деталей.На следующий день опять сам проснулся в 4.14, причём сон один интересный приснился, я о нем напишу в интересных случаях, т.к. длинный немного и запутаный.Так вот, а сейчас я каждую ночь в период с 3.50 до 4.15 просыпаюсь.И прекрасно помню сны что были до этого пробуждения, и те, что были уже после "нормального" пробуждения.

Автор:  Ioula [ Сб сен 26, 2009 9:54 am ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

отчет № 2

В первые дни было тяжело вставать, в большей степени мешал будильник, сбивал весь сон и как результат практически ничего не запомнилось. Но уже с третей ночи перед сном начала настраивать себя, что нужно запомнить сон и обязательно проснуться после него, результат не заставил себя долго ждать :) теперь могу спокойно проснуться ночью и запомнить сон и записать его :) Кроме того сны стали более четкими, яркими. Вчера только спала всю ночь без прерывание но и сон был один и оооочень длинный. Могу сказать что прерывание практически не повлияло на мою "высыпаемость")) утром нормально встаю до будильника)

А вот когда будит кто-то или что-то намного сложнее проснуться и состояние потом разбитое. А вот когда себя настраиваешь что нужно будет проснуться, тогда совсем другое дело, даже легче вставать.

Автор:  Dark_Angel [ Пн сен 28, 2009 4:23 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

С прерыванием сна я не разобралась.
сначала попыталась вставать традиционным способом - с помощью будильника. ничего у меня не получилось. вообще. даже не проснулась. только мне приснилась картинка звонящей мобилы (будильник в мобильном).

на третий день я все-таки догадалась поспать без будильника. проснулась в 4.07. сон вообще не запомнила.
следующие 2 дня то же самое.
на 6-й день приснился какой-то разговор. ничего не видела, смысла не помню, только 2 голоса -
1й - красивый, мелодичный. женский.
2й - старческий голос.
в остальные дни ничего не запомнила.
только в последнюю ночь решила поспать без прерывания сна. как же! проснулась в 4.02. опять ничего не запомнила.

Автор:  Азар [ Вс окт 04, 2009 2:07 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

Отлично! :) Продолжаем практику...
Если не получается - ищем уловки. Экспериментируем. Управляем своим мозгом...

Автор:  Dragon_Kamael [ Ср янв 06, 2010 10:21 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

Так. Я тоже хочу поучаствовать! Правда слегка отстаю, но дневник сновидений веду несколько лет. Попробую прервать сновидение. Бывало сама просыпалась среди ночи часто и засыпала.Но только не ходила 30минут. Снов запоминалось больше.Попробую встать без будильника.
Пробовала похожую технику только там еще кофе советовали выпить- не смогла заснуть до утра. Наверно дозу переборщила.Но кофе пить не советую. Ничего,думаю, что я чуть отстаю?:)

Автор:  не помню (упал) [ Вт сен 20, 2011 11:54 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

если считать эту практику опасной то в таком случае я ложусь в 11-12 а встаю в 5:30 затем в 9-10 вечера возвращаюсь домой. Расстройств психики не наблюдаю. Но все-таки я бы не стал делать это каждый день. Так как организм круто истощается.Я обычно делаю это в четверг так как в пятницу могу круто выспаться.

Автор:  Shalfey [ Пн окт 31, 2011 8:44 pm ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

Naja писал(а):
Ну вот я и отсеиваюсь :) Когда спрашивала, есть ли какие либо ограничения, как раз имела ввиду именно это. Во-первых, не все нормально отнесутся к моим блужданиям (записывать сны с фонариком это еще куда ни шло...), а во-вторых, и я крайне негативно отношусь к подобным практикам. Потому что для того, чтобы выспаться, полноценно и без перерывов должны пройти все фазы сна. Кроме того, такие упражнения могут привести к возникновению психических расстройств (Азар, о чем ты должен обязательно предупредить, даже если считаешь это предрассудками) и просто ухудшить психическое состояние.
У ВАс наверно не было детей. Они так прерывают сны .... вот это практика. И никуда не денешся, ребёнок не практика не выкинешь

Автор:  Putnica [ Вт ноя 01, 2011 4:14 am ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

"У ВАс наверно не было детей. Они так прерывают сны .... вот это практика. И никуда не денешся, ребёнок не практика не выкинешь"
Ага, ужас как вспомню аж мурашки по коже бегут.
А так не вижу в этих практиках ничего опасного. Ну с тем что чтобы хорошо выспаться нужно спать без перерыва я согласна, но думаю недосып ради практики не навредит. Вообще практику частенько приходится не соблюдать режим сна, здесь приходиться выбирать либо общечеловеческий ритм жизни, либо магия.

Автор:  Seele [ Сб мар 11, 2017 9:30 am ]
Заголовок сообщения:  Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009

Подобного рода практика может быть опасна.
Во время сна прана в нашем тонком теле поднимается по каналу удана- вверх, прерывая сна способствует стеканию праны вниз по каналу апана. Это вызывает желания есть, спать, увеличивается сексуальная энергия( поэтому сны становятся четче) и защищаться. Все это будет вести к увеличению Ложного Эго.

Страница 2 из 2 Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/