«Лабиринт Мандрагоры» http://forum.mag.org.ua/ |
|
2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 http://forum.mag.org.ua/viewtopic.php?f=63&t=2241 |
Страница 2 из 2 |
Автор: | Ioula [ Пн сен 21, 2009 3:53 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
тааак-с, Азар, а когда отчет по этой практике будет? и бедет ли?? |
Автор: | Азар [ Пн сен 21, 2009 9:16 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
Ioula писал(а): тааак-с, Азар, а когда отчет по этой практике будет? и бедет ли?? Если есть что написать, отписываться по практике в этой теме можно уже прямо сейчас. 25-26-го жду от вас заключающего отчета: что получилось, что не получилось, сколько интересного случилось. 26-го дается новая практика. |
Автор: | Ioula [ Пн сен 21, 2009 9:28 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
ок понятно, будет время еще попрактиковаться с прерыванием)) |
Автор: | Дарада [ Пт сен 25, 2009 1:09 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
За все время этой практики, у меня 4 раза всего получилось проснутся в 4.10 до будильника, обычно вспоминаю по 2 сна сразу и 2 уже утром, есть прогресс, вспоминаю во сне факторы из реальной жизни, например, меня чем-то угощают, а я это не люблю или во сне ищу паспорт, и вспоминаю, что вечером положила его в ящик (в реале). Это был не ОС, но сдвиги похоже есть. |
Автор: | MooNVVeLL [ Пт сен 25, 2009 9:31 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
Ну что я могу сказать.В первые несколько днея я просто не слышал будильника.Потом начал просыпатся с будильником но ни одного сна не помнил.Где то дней 5 назад, проснулся без будильника примерно в 4.00. Вспомнил сон до малейших деталей.На следующий день опять сам проснулся в 4.14, причём сон один интересный приснился, я о нем напишу в интересных случаях, т.к. длинный немного и запутаный.Так вот, а сейчас я каждую ночь в период с 3.50 до 4.15 просыпаюсь.И прекрасно помню сны что были до этого пробуждения, и те, что были уже после "нормального" пробуждения. |
Автор: | Ioula [ Сб сен 26, 2009 9:54 am ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
отчет № 2 В первые дни было тяжело вставать, в большей степени мешал будильник, сбивал весь сон и как результат практически ничего не запомнилось. Но уже с третей ночи перед сном начала настраивать себя, что нужно запомнить сон и обязательно проснуться после него, результат не заставил себя долго ждать теперь могу спокойно проснуться ночью и запомнить сон и записать его Кроме того сны стали более четкими, яркими. Вчера только спала всю ночь без прерывание но и сон был один и оооочень длинный. Могу сказать что прерывание практически не повлияло на мою "высыпаемость")) утром нормально встаю до будильника) А вот когда будит кто-то или что-то намного сложнее проснуться и состояние потом разбитое. А вот когда себя настраиваешь что нужно будет проснуться, тогда совсем другое дело, даже легче вставать. |
Автор: | Dark_Angel [ Пн сен 28, 2009 4:23 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
С прерыванием сна я не разобралась. сначала попыталась вставать традиционным способом - с помощью будильника. ничего у меня не получилось. вообще. даже не проснулась. только мне приснилась картинка звонящей мобилы (будильник в мобильном). на третий день я все-таки догадалась поспать без будильника. проснулась в 4.07. сон вообще не запомнила. следующие 2 дня то же самое. на 6-й день приснился какой-то разговор. ничего не видела, смысла не помню, только 2 голоса - 1й - красивый, мелодичный. женский. 2й - старческий голос. в остальные дни ничего не запомнила. только в последнюю ночь решила поспать без прерывания сна. как же! проснулась в 4.02. опять ничего не запомнила. |
Автор: | Азар [ Вс окт 04, 2009 2:07 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
Отлично! Продолжаем практику... Если не получается - ищем уловки. Экспериментируем. Управляем своим мозгом... |
Автор: | Dragon_Kamael [ Ср янв 06, 2010 10:21 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
Так. Я тоже хочу поучаствовать! Правда слегка отстаю, но дневник сновидений веду несколько лет. Попробую прервать сновидение. Бывало сама просыпалась среди ночи часто и засыпала.Но только не ходила 30минут. Снов запоминалось больше.Попробую встать без будильника. Пробовала похожую технику только там еще кофе советовали выпить- не смогла заснуть до утра. Наверно дозу переборщила.Но кофе пить не советую. Ничего,думаю, что я чуть отстаю?:) |
Автор: | не помню (упал) [ Вт сен 20, 2011 11:54 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
если считать эту практику опасной то в таком случае я ложусь в 11-12 а встаю в 5:30 затем в 9-10 вечера возвращаюсь домой. Расстройств психики не наблюдаю. Но все-таки я бы не стал делать это каждый день. Так как организм круто истощается.Я обычно делаю это в четверг так как в пятницу могу круто выспаться. |
Автор: | Shalfey [ Пн окт 31, 2011 8:44 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
Naja писал(а): Ну вот я и отсеиваюсь Когда спрашивала, есть ли какие либо ограничения, как раз имела ввиду именно это. Во-первых, не все нормально отнесутся к моим блужданиям (записывать сны с фонариком это еще куда ни шло...), а во-вторых, и я крайне негативно отношусь к подобным практикам. Потому что для того, чтобы выспаться, полноценно и без перерывов должны пройти все фазы сна. Кроме того, такие упражнения могут привести к возникновению психических расстройств (Азар, о чем ты должен обязательно предупредить, даже если считаешь это предрассудками) и просто ухудшить психическое состояние. У ВАс наверно не было детей. Они так прерывают сны .... вот это практика. И никуда не денешся, ребёнок не практика не выкинешь
|
Автор: | Putnica [ Вт ноя 01, 2011 4:14 am ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
"У ВАс наверно не было детей. Они так прерывают сны .... вот это практика. И никуда не денешся, ребёнок не практика не выкинешь" Ага, ужас как вспомню аж мурашки по коже бегут. А так не вижу в этих практиках ничего опасного. Ну с тем что чтобы хорошо выспаться нужно спать без перерыва я согласна, но думаю недосып ради практики не навредит. Вообще практику частенько приходится не соблюдать режим сна, здесь приходиться выбирать либо общечеловеческий ритм жизни, либо магия. |
Автор: | Seele [ Сб мар 11, 2017 9:30 am ] |
Заголовок сообщения: | Re: 2. Вторая практика (Прерывание сна) 16.09.2009 |
Подобного рода практика может быть опасна. Во время сна прана в нашем тонком теле поднимается по каналу удана- вверх, прерывая сна способствует стеканию праны вниз по каналу апана. Это вызывает желания есть, спать, увеличивается сексуальная энергия( поэтому сны становятся четче) и защищаться. Все это будет вести к увеличению Ложного Эго. |
Страница 2 из 2 | Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |