Для того, чтобы научиться управлять движением энергии внутри своего тела надо научиться управлять ощущениями своего тела, т.е. научиться вызывать те или иные ощущения в разных частях своего тела. Для этой цели служат специальные упражнения. Этот комплекс позволяет развить чувствительность к внутренней энергии, как говориться, с "нуля". Упражнения можно выполнять сидя, стоя, лежа. Важно сосредоточить свое внимание на своих ощущениях в теле. Главное сосредоточиться на своих ощущениях. Все внимание на свое тело. Для этого упражнения проводятся с закрытыми глазами.
Упражнение 1. (все упражнения начинать с Восходящего Потока(ВП) и заканчивать на Нисходящем Потоке (НП)) - усиливаем ВП или НП, в зависимости от того, каких ощущений мы добивается: тепла или холода; - направляем часть его энергии только в правую ногу; - ощущаем импульсы: тепло, покалывание, тяжесть или холод, легкость. Продолжительность: 5-7 мин. Затем проводим упражнение с левой ногой. Проделать то же с руками.
Упражнение 2. Усложняем упражнение. Для этого разделяем ногу на три части: стопу, голень, бедро. Ощущаем поочередно в каждом участке ноги импульсы: тепло, покалывание, холод... При этом ощущения в других участках ноги должны пропадать.
Упражнение 3. Условно разделяем руки на три части: кисть, предплечье, плечо. Ощущаем поочередно в каждом участке ноги импульсы: тепло, покалывание, холод, тяжесть, легкость. При этом ощущения в других участках руки должны пропадать.
Упражнение 4. Воспринимаем ощущения одновременно во всех четырех конечностях – ладони и ступни, как единое целое.
Дальнейшие упражнения проводятся с ощущением-«энергетический шарик» в два этапа. На первом этапе весь комплекс упражнений проводится с ощущением «шарик горячий, упругий...», на втором этапе – с ощущением «шарик прозрачный, ясный, чистый, кристаллический». Перед этим комплексом упражнений следует провести стандартное упражнение по формированию энергетического шарика сначала на ВП, затем на НП и оценить разницу в ощущениях. Шарик на НП будет прохладным, пустым и более жестким. Упражнение 5. - делаем шарик в ладонях размером с апельсин; - погружаем его в ладонь правой руки; - начинаем перемещать его по руке выше до плеча; - затем по груди до левого плеча; - опустить шарик в левую ладонь по левой руке, шарик выбросить в пол или в объект.
Упражнение 6. Начало, как и в предыдущем упражнении. Затем: - перегоняем шарик из правой ладони в левую; - возвращаем шарик в правую ладонь по тому же маршруту.
Упражнение 7. Усложняем упражнение, изменяем маршрут: - из правой ладони перемещаем шарик в плечо; - из плеча вдоль позвоночника в правую стопу; - из правой стопы в левую стопу; - поднимаем шарик по вдоль позвоночника; - перемещаем его в левую ладонь; - возвращаем шарик в правую ладонь.
Изменяем маршрут шарика: - перемещаем шарик из правой ладони в левую ступню; - из левой ступни в правую ступню; - из правой ступни в левую ладонь; - из левой ладони в правую ладонь.
Добившись четкого ощущения движения шарика в упражнениях, можно перемещать энергетический шарик по любому маршруту в теле. Этот навык, например, необходим для оздоровительной работы с внутренними органами (энергетический массаж «шариком» больного органа, сустава, пораженных тканей, сосудов...). Например: болевое ощущение от удара или капли горячего масла, можно снять вращением шарика из энергии НП вокруг больного места. Косметический массаж, снятие усталости рук, ног, глаз (улучшение зрения).... В дальнейшем возможно программирование энергетического шарика, т.е. почистить печень, кишечник... заживить рану, снять воспаление, укрепить кости, наладить процессы в суставах и т.д. Для программирования шарика очень важно знать до тонкостей сами органы и те процессы, от которых зависит их нормальная работа. Чем лучше вы это знаете, тем эффективнее .
Данная методика очень проста и не требует много времени для выполнения (5 минут). Можно её проводить каждое утро.
Данная техника не только усиливает течение энергий по позвоночному столбу, но и в несколько раз увеличивает энергетическую насыщенность ваших полевых структур!
Подготовительные процедуры:
1.Садимся на табурет. Садимся поудобней.
2.Наклоняемся вперёд, таким образом, что бы руки свисали вдоль ног. При этом максимально расслабляем все мышцы. Представьте себе что вы сели на табурет и просто уснули. При этом все выши мышцы расслабились. Техника:
3.Формируем в области основания черепа эфирный сгусток (можете помочь себе, если необходимо, эфирными руками).
4.Получившийся эфирный сгусток начинаете двигать вниз по позвоночнику. Если в какой-то области вы вдруг потеряли ощущение сгустка, найдите его, там где вы его "потеряли" и неукоснительно продолжайте двигать дальше. До тех пор пока не дойдёте до копчика.
5.Начинаем эфирный сгусток гнать в обратном направлении. Делаем это, пока не дойдём до основания черепа.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения