Vol4itha писал(а):
Хм. Не специально научилась этой фишке. Энергию, которая есть в человеке, можно поднимать вверх, опускать, направлять в конечности. Вдыхая, легко поднимать её вверх, выдыхая - опускать вниз. Таким же образом можно направлять её на пальцы, делая их более цепкими. Опустите её вниз - и вас не смогут сдвинуть с места. Поднимите её вверх, и станьте лёгкими. Практичная такая штука)
Посвящайте какое-то время на прислушивание к ощущению организма, токов энергии, просто стоя, или сидя, но ровно. Ощутив - можно и направлять. Да я думаю, тут многие без труда с этим справятся:)
Очень похожа на технику ниндзюцу, которую использовали ниндзя, чтобы выше и дальше прыгать и т.д., она выбрасывалась в момент прыжка вперед, чтобы дальше прыгнуть. Вниз для лучшей сцепки с землей и т.д.